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게시판 (1-66 / 총 653건)

  • 무시해야 할 다이어트 속설 8가지2022.10.01
    이유가 없다. 아침을 먹는다면 점심에 과식하지 않도록 단백질이 풍부하게 들어간 음식을 챙겨 먹는 게 좋다.   2. 체중을 자주 재지 마라? 매일 체중을 재지 말라는 조언을  들어봤을 것이다. 저울을 자...
    성형/다이어트
  • 대법, '중곡동 부녀 살인' 국가 배상책임 인정…파기환송2022.07.15
    북송 논란…국제법·헌법 위반? · '이준석 손절' 나선 국민의힘…낙동강 오리알 된 '혁신위'? · [취재석] 차라리 '민생'이란 말을 하지 마라...네 탓 정치의 '고통' · '사생활 논란' 김선호·'AOA 논란' 신지민,...
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  • 삶을 바꿀 수 있는 힘, 내 안에 있다2022.06.12
    하지 마라. 다섯번째 계단을 오르기 위해서는 네번째 계단에서 힘을 빼라. ​ 작은 힘이 모여 큰 힘이 된다. 의도하지 말고 그냥 함께 하라. 힘은 저절로 흐른다. ​ 돈에 투자하는가? 행복해지고 싶다면...
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  • 황혼의 삶, 늦기전에 人生을 즐겨라2022.03.24
    즐겨라 혹시 병 들더라도 겁먹거나 걱정하지 마라 나고 늙고 병들고 죽는 것은 누구에게나 오는 것 아닌가 몸은 의사에게 맡기고 목숨은 하늘에 맡기고 마음은 스스로 책임져야 한다...
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  • 아침형 인간이 되는 법2021.12.23
    한다. 수면이 충분하지 못할 때는 다른 나쁜 버릇도 고치기 어려워진다. 따라서 스스로의 동기부여 수준이나 생산성 수준이 원하는 정도에 미치지 못하게 된다.   2. 침실에는 ‘화면’ 금지   적어도 꼭...
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  • 무서운 독이 되는 말2021.11.13
    02. 상대가 제일 싫어하는 말은 절대 하지 마라. 누구나 정말 듣기 싫은 말이 있다. 그 말은 뇌관이다. 건드리면 폭발한다.   03. 남과 비교 하는 말은 피하자. 3살 먹은 아이부터 80살 먹은 노인까지 남과...
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  • 소중하다면 아껴줘라2021.10.14
    하지 말고   잘해 준다고 무시하지 말고   져 준다고 만만하게 보지 말고   곁에 있을 때 잘 해줘라   늘 한결같다고 변하지 않을 거라 생각하지 마라   사람 마음 한순간이다.  ...
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  • 말 실수 줄이는 방법 10가지2021.09.18
    절대 하지 마라. 누구나 정말 듣기 싫은 말이 있다. 그 말은 뇌관이다. 건드리면 폭발한다.   03. 남과 비교 하는 말은 피하자. 3살 먹은 아이부터 80살 먹은 노인까지 남과 비교하면 정말 기분이 나쁘다....
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  • 신달자시모음 69편/그도세상2021.09.09
    신달자 봄에는 사랑을 고백하지 마라 그저 마음 깊은 그 사람과 나란히 봄들을 바라보아라 멀리는 산벚꽃들 은근히 꿈꾸듯 졸음에서 깨어나고 들녘마다 풀꽃들 소근소근 속삭이며 피어나며 하늘 땅...
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  • 내가 할수 있을때 즐겨라 2021.07.13
    하지마라. 장례식 문제를 포함하여 해결하지 못한 문제들은 건강할 때 미리 손을보라. 그래야 언제든지 후회없이 이세상을 편히 떠날 수 있다. 몸은 의사에게 맡기고, 목숨은 하늘에 맡기고, 마음은 스스로...
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