온 마음으로 걸으며
발 밑에 대지를 느낄 때,
친구와 조촐하게 차 한 잔을 마시며
차와 우정에 대해 깊이 느낄 때,
그때 우리는 스스로 치유받는다.

그리고 그 치유를 세상 전체로까지
확대시킬 수가 있다. 과거에 받은 고통이 클수록,
우리는 더욱 강력한 치료사가 될 수 있다.
자신이 받은 고통으로부터 통찰력을 얻어
친구들과 세상 전체를 도울 수 있다.



- 틱낫한의 <마음속의 평화 얼굴에는 미소>중에서 -