30대가 넘으면서 점점 나잇살은 늘어가고,
예전처럼 운동해서는 점점 찌기만 한다 ㅠㅠ
기초대사량이 줄어드는 30대부터 더욱 운동에 박차를 가해야 할 터!
환상몸매 만들어주는 초간단 다이어트 비법!!
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