¸¶´Ï¾Æ Ä÷³(¸®ºù) Áñ°Üã±â
´«°¡°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¼øÇÑ ¾ÆÀÌÅ©¸² ÃßõÇØ¿ä¡Ù½ºÅ²Çªµå ¹Ì¶óŬǪµå10¼Ö·ç¼Ç ¾îÆÛ&¾ð´õ µà¾ó¾ÆÀÌÅ©¸² #SKINFOOD
¾ÖÇû÷µå 2014.10.06 01:12:01
Á¶È¸ 5,675 ´ñ±Û 0 ½Å°í

 

 

 

 

 

ÇǺγëÈ­°¡ °¡Àå À̸£°Ô ¿À´Â ½Åü ºÎÀ§´Â ¹Ù·Î ´«°¡ÀÌÁö¿è!!!

¿©¸®°í ¾ãÀº ´«°¡ ÇǺδ Á¤¸» Àá½Ã¸¸ ¹æ½ÉÇصµ ÁÖ¸§ÀÌ Áö°í

´Ã ÄɾîÇØ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ³²µéº¸´Ù ´õ »¡¸® ÁÖ¸§ÀÌ ±í¾îÁö±â ¸¶·ÃÀÎ ¹Î°¨ÇÑ ºÎÀ§À̱⵵ ÇØ¿ä

 

 

 

 

  

 

 

 

Ç×»ó  ¸¶À̳ʽº 5»ì, µ¿¾È ÀλýÀ» ²Þ²Ù´Â Àú¿¡°Ôµµ

ÁÖ¸§Àº ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠽ÈÀº Á¸Àç.....

±×·¡¼­ ´Ã ¾ÆÀÌÅ©¸²À» »©¸ÔÁö ¾Ê°í ¹Ù¸£°í¿ä

½Ã·ÂÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ·»ÁîÂø¿ëÀ» Çϴµ¥ ´«²¨Ç®À» ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Å©°Ô ¹ú¸®´Â ÇൿÀº Àý´ë ³ñ³ñ³ñ!!!!!!

±×¸®°í ¿äÁòÀº À®Å©ÇÏ´Â Àϵµ ÁÖ¸§ÀÌ ±í¾îÁú±îºÁ µÎ·Æ´Ù´Â¿ä ^0^;;;;

 

 

²Ï ¿À·¡ ÀüÀ¸·Î ±â¾ïÇϴµ¥...

¹è¿ì ±èÈñ¼±¾¾°¡ ÇÑ ºäƼ°ü·Ã ±¤°í ¾È¿¡¼­

"Áö±Ý ´©¿î ¾ó±¼À» º¸¼¼¿ä!"¶ó´Â ¸»À» ÇÏÁö¿ä!

Àúµµ ¼­¸¥À» Èǽ ³Ñ°Ü ¼­¸¥ Áß¹ÝÀ» ¸ÂÀÌÇÒ ³ªÀÌ;;;;

´©¿î ¾ó±¼ÀÌ À۳⠺¸´Ù, ¸î ´Þ Àü º¸´Ù, ÇÑ´Þ Àüº¸´Ù À̸ñ±¸ºñ¸¦ »ó½ÇÇÏ°í Ç« ÆÛÁö´Â

ź·ÂÀúÇÏ°¨À» ´À³¤´ä´Ï´Ù!

±×·± ¸ð½ÀÀ» ¸¸³ª¸é ¿ì¿ïÇØÁö°Å´Ï¿Í

´õ ÆØÆØÇÏ°Ô µ¿¾ÈÀλý °ü¸®¸¦ Çؾߴٴ »ý°¢ÀÌ ºÒ²ö °Å¸®Áö¿ä!¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»

 

 

 

¼¼¿ùÀÇ ÈçÀûÀÌ ¾ó±¼¿¡ £°Ô µå¸®¿öÁöÁö ¾Êµµ·Ï

³ª´Â °ü¸®ÇÏ´Â ¿©ÀÚ·Î »ì°Å¾ß!!!!!!!!¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»

 

 

 

ºäƼÇÇÇôԵéÀÇ ´«°¡´Â ¾È³çÇϽŰ¡¿ä?!?!?

 

 

 

 

 

 

 

´ç½ÅÀÇ ´«°¡ ÇǺθ¦ À§ÇØ

10³â °£À̳ª ½ºÅ²Çªµå(SKINFOOD)¿¡¼­ ¿¬±¸¸¦ ÇßÁÒ!!!

 

 10°¡Áö ±âÀûÀÇ À½½Ä¿¡¼­ ã¾Æ ³½ ÇÏÀÌÅä ¹Ì¶óŬ°ú ¼­ºê ¸¶ÀÌÅ©·Ð ±â¼ú·Î

Ç×»êÈ­ ¿ÀÀÏÀÌ µéÀº ¹Ì¶óŬ Ǫµå 10 ¼Ö·ç¼Ç ¶óÀÎÀÌ Åº»ý½ÃÄ×¾î¿ä!

¹Ì¶óŬ Ǫµå 10 ¼Ö·ç¼Ç ¶óÀÎÀ¸·Î 10ÀÏ ¾È¿¡ 10°¡Áö ÇǺΰ³¼±À» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ°Ô ¸»ÀÌ¿¡¿ä!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

½ºÅ²Çªµå°¡ ¸»ÇÕ´Ï´Ù! :)

¿­°¡ÁöÀÇ ±âÀûÀÇ À½½ÄÀÌ ¿­°¡Áö ÇǺΠ°³¼±È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿Íµå·Á¿ä

¿­ÈêÀÌ¸é ´ç½Åµµ ´À³¢½Ç°Å¿¡¿ä!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Çϳª, ÁÖ¸§

µÑ, ÀâƼ

¼Â, ĢĢÇÔ

³Ý, ±â¹Ì

´Ù¼¸ ,´ÙÅ©¼­Å¬

¿©¼¸, ÇÇÁö

ÀÏ°ö, °¢Áú

¿©´ü, ź·ÂÀúÇÏ

¾ÆÈ©, ÇǺΠ°ÇÁ¶

¿­, ¹Î°¨ÇÑ ÇǺΠ

 

 

 

 

 

 

 

´ëÇѹα¹ ¿©¼ºµéÀÌ °í¹Î ÁßÀÎ ÇǺΠ°í¹Î 10°¡Áö¸¦ ÇؼҽÃÄÑ µå·Á¿ä!

 

Çϳª, ¿µÁö¹ö¼¸

µÑ, º¹ºÐÀÚ

¼Â, ÈæÂ÷

³Ý, ÀÎÁø¾¦

´Ù¼¸, ²Ü

¿©¼¸, ´ç±Ù

ÀÏ°ö, ¸¶Å°¿­¸Å

¿©´ü, ¹é»ï

¾ÆÈ©, Äû³ë¾Æ

¿­, ½Ã±ÝÄ¡

 

 

À§¿¡ 10°¡Áö ¹Ì¶óŬ Ǫµå¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ÇÇÅä ¹Ì¶óŬ°ú

Ç×»êÈ­ ¿ÀÀÏÀ» ¼­ºê¸¶ÀÌÅ©·Ð »çÀÌÁî·Î ÀÛ°Ô ¸¸µé¾î ÇǺο¡ ¼±»çÇÏ´Â ¼­ºê ¾ÆÀÌÅ©·Ð ±â¼ú·Î ¸»ÀÌÁÕ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10³âÀÇ ¿¬±¸¸¦ °ÅÃÄ Åº»ýÇÑ ¹Ì¶óŬ Ǫµå 10 ¼Ö·ç¼Ç¶óÀÎ °¡¿îµ¥

ÇϳªÀÎ ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¼Ò°³Çغ¸¾Æ¿ä! :)

 

Á¤È®ÇÑ ¸íĪÀº ½ºÅ²Çªµå ¹Ì¶óŬ Ǫµå 10 ¼Ö·ç¼Ç µà¾ó ¾ÆÀÌÅ©¸² (UPPER)&(UNDER)!!!

 

 

 


 

 

 

 

½ºÅ²Çªµå ¹Ì¶óŬ Ǫµå 10 ¼Ö·ç¼Ç ¾ÆÀÌÅ©¸²ÀÇ °¡Àå Å« Ư¡Àº

´«À» Áß½ÉÀ¸·Î ´«²¨Ç®°í¤¿ ´« ¾Æ·§ ºÎºÐÀ» µû·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï

¾îÆÛ¿Í ¾ð´õ·Î ³ª´µ¾î µÎ °¡Áö ¾ÆÀÌÅ©¸²ÀÌ ÇÑ º´¿¡ µé¾îÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ¿¡¿ä!!

¹Ì¶óŬ Ǫµå 10 ¼Ö·ç¼Ç µà¾ó ¾ÆÀÌÅ©¸² ¾îÆÛ&¾ð´õ´Â

°¢ 15g¾¿ 30g ¿ë·®À¸·Î ´ÜÁöÇüÅÂÀÇ Çöó½ºÆ½ ¿ë±â ¾È¿¡ µé¾î Àִµ¥¿ä

 

Áö±¸ÀÇ Á߷¿¡ ÀÇÇØ ´«²¨Ç®Àº ÀÚ²Ù¸¸ ÀÚ²Ù¸¸ ¾Æ·¡·Î óÁö±â ¶§¹®¿¡

¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¹Ù¸£´Â ÀÏÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù ½ÃÇÇÇß´ø °ÍÀÌ ¾ÆÀÌÅ©¸² ½ÃÀå Çö½ÇÀ̾ú´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ°í Àִµ¥¿ä

ÀÌÁ¦´Â ´«²¨Ç®µµ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î

¿È¸¶~¾ß!!!! ´Ã ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ´« ¾Æ·¡¿¡¸¸ ¹Ù¸£¸é¼­

´«²¨Ç® °ÆÁ¤¿¡ ¼Õ°¡¶ô¿¡ ÀÖ±â¾ø±â °°ÀÌ ¿©ºÐÀÌ ³²Àº ¾ÆÀÌÅ©¸²ÀÌ ¹ß¸° ¾àÁö¸¦

´«²¨Ç® À§¿¡ Áö±ßÀÌ ´­·¯ÁÖ´ø ±â¾ïÀÌ Èñ¹ÌÇØÁ®°¡°í Àֳ׿ä!

 

 

 


 

 

 

 

¿ë±â ¾ÈÂÊÀÌ ³ª´©¾îÁ® ÀÖ°í

À°¾ÈÀ¸·Îµµ ¾îÆÛ¿Í ¾ð´õ ¾ÆÀÌÅ©¸²ÀÇ »ö»ó°ú Áú°¨¸¸À¸·Î ±¸ºÐÀÌ ½±´ä´Ï´Ù!

À­ÂÊÀÌ ¾îÆÛ·Î ¾ÆÀ̺¸¸®ºûÀÌ µ¹°í ¼¼·³°°Àº ÅؽºÃ³¸¦~

±×¸®°í ¾Æ·§ÂÊÀÌ ¾ð´õ·Î »Ç¾á ¿ìÀµºû±òÀ» ¶ì°í ÀÖ°í  Å©¸²Å¸ÀÔÀ¸·Î ¹¬Á÷ÇÔÀÌ ´«À¸·Î È®Àεȴä´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

´«²¨Ç® óÁü °³¼±

´«°¡ ź·Â

´«°¡ ÁÖ¸§

±ÕÀÏÇÑ ´«°¡ ÇǺÎ

¼±¸íÇÑ ´«¸Å¸¦ ¼±»çÇØ ÁÙ ¾îÆÛ(UPPER)!!! ´« À§ Àü¿ë ¸®ÇÁÆà ¾ÆÀÌÅ©¸²!!!

 

 

´«°¡ ÁÖ¸§°ú ´ÙÅ©¼­Å¬ °³¼±

¸Å²öÇÑ ´«°¡ ÇǺÎ

´«°¡ °ÇÁ¶ÇÔ ±Â¹ÙÀÌ!

È­»çÇÑ ´«°¡·Î °ü¸®ÇØ ÁÙ ´« ¾Æ·¡ ¿µ¾ç ¾ÆÀÌÅ©¸² ¾ð´õ(UNDER)!! 

 

 


 

 

 

 

 

¾Æ±î À§¿¡¼­ ¸»¾¸µå·È´Ù½ÃÇÇ ¾îÆÛ(´« À§)¿Í

¾ð´õ(´« ¾Æ·¡) ¾ÆÀÌÅ©¸², °¢°¢ÀÇ ÅؽºÃ³°¡ ´Ù¸¥µ¥¿ä

 

 

 

 

 

 

 

µ¿ÀÏÇÑ Á¡Àº ´« À§ Å©¸²°ú ´« ¾Æ·¡ Å©¸² ¸ðµÎ ÂËÂËÇؼ­

¾ÆÀÌÅ©¸² ¿ë±â¸¦ µÚÁý¾îµµ ½ñ¾ÆÁüÀÌ ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ¿¡¿ä! :) 

 



 

 

 

 

´«°¡ ÇǺο¡´Â À¯¼±ÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ´õ ¿¹¹ÎÇÑ ºÎºÐÀÎÁö¶ó

Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î ³¯ÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í Ãß¿öÁö¸é ÃËÃËÇÑ Å¸ÀÔÀÇ ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¼±È£ÇÏ´Â ÆíÀε¥

ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê°Ô ÃËÃËÇÑ ¾ÆÀÌÅ©¸²ÀÌ´Ù¿¡ ¿ÃÀÎ!!! :)

 

±×·¡¼­ Á÷Á¢ º¸¿©µå¸®·Á°í!

¹Ì¶óŬ Ǫµå 10 ¼Ö·ç¼Ç ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¹Ù¸¥ µÚ ±â¸§ Á¾ÀÌ·Î À¯ºÐ°¨À» üũÇغôä´Ï´Ù!^0^V

 

 

 

 



 

 

 

 

º¸¶ùºû ±â¸§Á¾ÀÌ °¡¿îµ¥ ¼±À» ±âÁ¡À¸·Î ¾îÆÛ(ÁÂ), ¾ð´õ(¿ì)ÀÇ À¯ºÐ±â¸¦ È®ÀÎÇߴµ¥¿ä

¾îÆÛ´Â Áú°¨ÀÌ ÂËÂËÇÏÁö¸¸ ¹Ù¸¥ µÚ¿¡´Â »ê¶æÇÑ Å¸ÀÔÀ¸·Î À¯ºÐ°¨ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ÆíÀÌ°í¿ä

¾ð´õ´Â ÂËÂËÇÑ Å©¸²Áú°¨À¸·Î ¾î´À Á¤µµÀÇ À¯ºÐ°¨À» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä! ~

ºÎ´ã½º·¯¿î Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï°í ½½Â½~Äô Á¤µµ!¤»¤»

 

 



 

 

 

 

 

ÀÚ~±×·³~!! ¹Ì¶óŬ Ǫµå 10 µà¾ó ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ´«°¡¿¡ ¹ß¶óº¾½Ã´Ù! :)

¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¹Ù¸£´Â ¹æ¹ýÀº

ÀÏ´Ü ¾îÆÛ°°Àº °æ¿ì¿¡ Àû´çÇÑ ¾çÀ» ´ú¾î

³×¹ø° ¼Õ°¡¶ô, ¾àÁö·Î ¼Õ´«½ç À­ºÎºÐ ºÎÅÍ ´«²¨Ç® Àüü¿¡ ÅåÅåÅå µÎµå¸®µíÀÌ ¹ß¶óÁÖ°í¿ä

¾ð´õµµ ¿ª½Ã ¾àÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ´« ¾Æ·¡ ³Ð°Ô Æì ¹Ù¸£ µí µÎµå·Á Èí¼ö½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù!

 

¿ø·¡´Â Á¡ ÂïµíÀÌ ¹Ù¸£Áö ¾Ê°í ½»½» ¹Ù¸£´Â ÆíÀε¥

¾î´À ºÎÀ§±îÁö ¹ß¶ó¾ßÇÏ´ÂÁö º¸¿©µå¸®·Á°í Á¡ Âï µíÀÌ ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¾ñÀº ¸ð½ÀÀ̶ø´Ï´Ù!

±×¸®°í ¹Ù¸£´Ùº¸¸é °¡¿îµ¥ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¹Ù¸£°í °ËÁö·Îµµ ¹Ù¸£°í ±× ¶§ ±× ¶§ ´Ù¸¥µ¥¿ä;;;;

°¡Àå ÈûÀÌ ¾àÇÑ ¾àÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Ô ´«°¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ̶ó´Â °Ç ¼¾½ºÀÖ°Ô ´Ùµé ¾Æ½Ã¸®¶ó ¹Ï¾î¿ä!¤»¤»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¾àÁö·Î ÅåÅåÅåÅå~

¾ð´õ ºÎºÐÀ» µÎµå¸® µíÀÌ ¹ß¶óÁÖ°í¿ä!!

 

 



 

 

 

¾îÆÛµµ ¿ª½Ã ÅåÅåÅå µÎµå¸® µíÀÌ

¾Æ·¡¼­ À§·Î ¹ß¶óÁà¿ä

 

 


 
¾ÆÀÌÅ©¸² ¹Ù¸£±â Àü                                                                        ¾ÆÀÌÅ©¸² ¹Ù¸¥ ÈÄ

 

 

 

 


´«°¡°¡ °ÇÁ¶ÇØ º¸ÀÌ°í ÁÖ¸§µéµµ ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô º¸À̴µ¥¿ä

¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¹ß¶óÁÖ´Ï ÀüüÀûÀ¸·Î ÃËÃËÇغ¸ÀÌ°í

ÁÖ¸§µµ ´Ù¸®¹Ì·Î ´Ù¸° µí ÇØÁ³ÁÕ?? ¤¾¤¾

¿©ÀÚµéÀº ÀÌ·± ¸À¿¡ È­ÀåÇ°À» »ç¶ûÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡¶õ »ý°¢À» Çغ¸³×¿ä!¤»¤»¤»

Á¦°¡ ´«ÀÌ ¿¹¹ÎÇؼ­ °£È¤ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡±â´É¼º ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¹ß¶úÀ» ¶§ ´« µû°¡¿ò°ú ½Ã¸²À» ´À³¢´Âµ¥

¹Ì¶óŬ Ǫµå 10 ¼Ö·ç¼Ç µà¾ó¾ÆÀÌÅ©¸²Àº

±×·± Çö»óµµ ¾ø°í ÃËÃËÇÑ ´À³¦¸¸ ³²´õ¶ó°í¿ä!!

¸Ô¾îµµ ÁÁÀ» À½½ÄÀ¸·Î ¸¸µç È­ÀåÇ°ÀÌ¶ó¼­ ±×·±Áö ¸ô¶óµµ

Àú¿¡°Ô »ç¶û½º·´°Ôµµ ¼ø~ÇØ¿ä!! :)








 ´ç½ÅÀÇ µ¿¾ÈÀλýÀ» À§ÇØ~

FOR U!!!

 

 

¸ÔÁö¸¶¼¼¿ä!

´«°¡¿¡ ¾çº¸Çϼ¼¿ä~:)

 

 

 

 

 

 

 

±×¸®°í ±â¾ïÇϼ¼¿ä!!¤»¤»¤» 

 

 ³ª´Â ¾Ë¶ã»ì¶ã ºäƼÇÇÇÃ!!!¤»¤»¤»

10¿ù ÇÑ´Þ µ¿¾È ÁøÇàµÇ´Â ¹Ì¶óŬ Ư°¡Àü!!!

 

 

10¿ù 12ÀϱîÁö´Â ºí·¢½´°¡ ¶óÀÎÀ» ±âÁ¸ º¸´Ù ³·Àº °¡°Ý·Î ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ°í¿ä

13ÀÏ, 20ÀÏÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î  ½ºÅ²Çªµå ȸ¿øµéÀÌ ²ÅÀº ´Ù¸¥ º£½ºÆ®¼¿·¯µéµµ

°¡°ÝÇýÅÃÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù°í ÇÏ´Ï ±â¾ïÇØ µÎ¼¼¿ä!!:)

 

±×¸®°í ½ºÅ²Çªµå 10ÁÖ³âÀ» ÃàÇÏÇØÁÖ¸é

¹Ì¶óŬ ±âÇÁÆ®°¡ ÆþÆþÆþ!!! :)

 

 

 

 

¸ÀÀÖ´Â È­ÀåÇ° ½ºÅ²Çªµå

http://www.theskinfood.com/

 

 

 

 


 

 

'º» Æ÷½ºÆÃÀº ½ºÅ²Çªµå·ÎºÎÅÍ Á¦Ç° ¹× ¼ÒÁ¤ÀÇ ¿ø°í·á¸¦ Áö±Þ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù"